Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 67.96g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Chiaru Семена Чиа, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Овсяные Отруби. Lunch: Ашан Киви, Мандарины, Верный Пастила Домашняя, ВкусВилл Печень Кролика, Рагу из Кабачков, Кролик Тушеный. Dinner: Кабачок, Куриное Филе, Remia Balsamic Dressing , Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|