Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 40.83g | Carbs: 222.29g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Майонез, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|