Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 50.15g | Prot: 58.17g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Какао-Бобы и Карамель, Кофе, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Макароны Ракушки, Первая Свежесть Шарики Куриные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, из Вологды Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|