Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 64.36g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Финик, Bogdamilk Сулугуни 45%, Пп пицца. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Квашеная с Хреном, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Bogdamilk Сулугуни 45%, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Демидовская Забава Галеты Кофе с Корицей, Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alamovskaaalena's Weight History
|