Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 60.40g | Carbs: 45.64g.
Breakfast: Помидоры, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Шампиньоны Жареные, Семена Льна, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Пекинская Капуста. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|