Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
115.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 31.06g | Prot: 148.00g | Carbs: 169.86g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocca, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Albume d'uovo. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Tre Mulini Farfalle Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Dinner: Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Cipolle Rosse, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabiotaroz's Weight History
|