Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 98.77g | Carbs: 222.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ашан Груша Вильямс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Каша 5 Злаков. Lunch: Рагу из Кабачков, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черкизово Докторская по-Черкизовски , Росттофу Тофу. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Other: 100% Gold Напиток Сокосодержащий Яблочный, Киви, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
steady weight
|
|
tehas827's Weight History
|