Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 47.77g | Carbs: 66.20g.
Breakfast: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Ашан Плов с Говядиной, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|