Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
69 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 55.32g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яшкино Вафли с Халвой, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|