📝 На 04.05.20: Вес - 55,4 86/67/93 ОпГ - 76 ОЖ - 82 📑26.04 - 03.05: СрднК - 1747 ккал СрднВ - 55,1
📝 На 11.05.20: Вес - 55,2 86/67/93 ОпГ - 75,5 ОЖ - 81,5 📑04.05 - 10.05: СрднК - 1675 ккал СрднВ - 55,2
|
55.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
753 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 40.56g | Carbs: 72.07g.
Breakfast: Своя Лінія Трубочка с Белковым Кремом, Сырники, Чай. Dinner: Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|