Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
93 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 178.00g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Помидоры, Яйцо (Целое), Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Uni Dan Соус Брусничный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Магнит Картофель, Морковь, Националь Рис Краснодарский, Свиной Фарш (Приготовленный). Dinner: Шампиньоны, Морковь, Подсолнечное Масло, Лук, Чеснок, Помидоры, Сметанин Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Danone Творог Мягкий 0%, Данон Творожный Груша и Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|