Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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69.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2578 kcal
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Fat: 172.55g | Prot: 117.02g | Carbs: 129.30g.
Breakfast: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Noberasco Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Hero Marmellata Light Albicocche, Merivio Mascarpone, Sarchio Semi di Lino Dorato. Lunch: Adamo Farina di Mandorle , Zucchine (Scure), Pomodori Maturi (Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Feeling Ok Pangrattato, Noce, Bovino Adulto, Cotoletta (Inran), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Patata Bollita, Esselunga Cipolle Rosse, Farina Bianca, Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Eridania Zucchero, Sarchio Farina di Grano Saraceno. Snacks/Other: Fragole Fresche (Inran), Delizie del Sole Semi di Chia, Milbona Yogurt alla Greca 10%. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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danytirry's Weight History
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