Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 52.25g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Черемушки Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Dinner: Ашан Улитка с Корицей, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Сахар, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Y-akovleva's Weight History
|