|
Non stop 💪
|
70.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 60.90g | Carbs: 97.09g.
Breakfast: Zeytinyağı, Yonca Balı, Kepekli Ekmek, Sütaş Yarım Yağlı Süt , TekSüt Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Pazı Kavurması, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Other: Tarçın, Kayısı. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyquuenn's Weight History
|