Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 64.08g | Carbs: 123.30g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Томатный Сок, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Пекинская Капуста, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Куриная Грудка Отварная, Pasta Mania Улиточки. Dinner: ПП паровые котлеты, Альпийская Коровка Сметана 20%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Lotte Чокопай Какао. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|