Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1613 kcal
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Fat: 70.43g | Prot: 109.00g | Carbs: 131.31g.
Breakfast: Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Lunch: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Pam Panorama Conchiglie Rigate Integrali, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Orogel Carote a Fette, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Porri. Dinner: Caffè, Pam Panorama Frutta Per Te, Pam & Panorama Pane Azzimo Biologico, Ponti Glassa al Succo di Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Semplici e Buoni Prosciutto Cotto, Pam Panorama Lattughino. Snacks/Other: Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, Salumificio Sorrentino Salsiccia Curva Dolce, Kiwi. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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