Rosangela Peixoto's Journal, 14 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
72.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2020:
1673 kcal Fat: 129.38g | Prot: 73.38g | Carbs: 57.56g.   Breakfast: Litoral Queijo Mussarela,  Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Président Creme de Ricota Light, Farinha de Linhaça, Creme de Leite 17% de Gordura, Fermento em Pó Químico, Sal, Café, Ovo. Lunch:  Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca),  Banha de Porco ,  Cebolinha Verde, Kitano Curry,  Repolho,  Couve Manteiga Refogada,  Ovo. Dinner: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce,  Manteiga (com Sal),  Ovo Cozido. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada ,  Canela, Chocolife Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura,  Café. more...
2358 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Rosangela Peixoto's Weight History


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