Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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93 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 93 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2296 kcal
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Fat: 62.94g | Prot: 105.31g | Carbs: 271.52g.
Breakfast: Certossa Gallette di Mais Biologiche, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Susine, Nespole, Bresaola, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Pancetta, Uovo, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Gocciole Gocciole Extra Dark, Vino Rosso da Tavola, Cioccolato Fondente, Fragole, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Wakame, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Fragole, Prosciutto Crudo, Crai Pane 5 Cereali e Semi di Lino, Noci, Galbusera BelleBuone, Mandorle. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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