Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 76.24g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Котлета Свиная, Сыр Голландский. Snacks/Other: Конти Конфета Джек. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Yak's Weight History
|