Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 11.62g | Prot: 26.88g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Ogórek (ze Skórką), Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Sonko Wafel Ryżowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Jajko, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Pepsi Pepsi. Dinner: Sos Sojowy, Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Hortex Warzywa na Patelnię. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|