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Gym
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78.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1891 kcal
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Fat: 50.76g | Prot: 128.70g | Carbs: 220.11g.
Breakfast: Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Maia Albume d'uovo, La Forneria Pane alla Segale. Lunch: Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Olio Extra Vergine di Oliva, La Forneria Pane alla Segale, Certossa Friselle di Altamura Integrali. Dinner: Italiamo Puccia Salentina, Lidl Hamburger di Tacchino, Uovo. Snacks/Other: Maia Albume d'uovo, Myprotein Avena Istantanea, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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