Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 75.97g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Fit Parad Мука Рисовая , Яйцо, Творог 5%. Lunch: Мёд, Кефир 2,5%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Редис, Огурец, Красные Помидоры. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Champion Чернослив без Косточек, Каждый День Курага , Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|