Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 55.92g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Морковь Отварная , Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Апельсин, Банан, ARO Финики Сушеные с Косточкой. Dinner: Салат Овощной, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary-fishka's Weight History
|