Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 92.33g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Milka Шоколад Oreo, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Банан, Гречневый Суп. Dinner: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Tuc Крекер, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|