Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 60.54g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Рис Отварной, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Совок Ветчина из Свинины, Апельсин, Банан. Lunch: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем , Мандарины, Picnic Picnic. more...
|
|
1395 kcal
|
Exercise:
Yoga - 7 minutes, Resting - 15 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|