Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 73.12g | Prot: 50.43g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Яблочные Оладьи. Lunch: Владхлеб Лепешка Ржаная, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Квас, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кременкульское Печенье. Dinner: Киви, Чудо Творог Детки, Dove Молочный Шоколад. Snacks/Other: Помидоры, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Макароны Отварные, Котлета Свиная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|