Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 22.95g | Prot: 36.21g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Несквик Конфета, Кофе с Молоком. Lunch: Царицыно Колбаса Молочная, Помидоры Черри, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Krusovice Пиво Светлое, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви, Сочник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusakova.Olj's Weight History
|