alessia-93's Journal, 14 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
65.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2020:
1803 kcal Fat: 43.29g | Prot: 152.96g | Carbs: 191.88g.   Breakfast: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch:  Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso),  Olive, Delizie del Sole Pomodori Secchi ,  Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale,  Riso. Dinner:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga,  Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Muller Yogurt Greco alla Nocciola, Oro Saiwa Biscotti. more...
1603 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

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