Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 61.85g | Carbs: 161.62g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Курица в Соусе Якисоба Терлеева. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой. Snacks/Other: Своя Компания Медовик. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terleevva's Weight History
|