Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 29.29g | Prot: 35.75g | Carbs: 319.86g.
Breakfast: Красная Цена Изюм Тёмный , Апельсин, Банан, Увелка Хлопья Рисовые, Пестравка Молоко 2,5%. Lunch: Зефир, Банан, Простоквашино Сметана 10%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Зефир в Шоколаде, Чернослив, Простоквашино Сметана 10%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Милка Молочный Шоколад, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Апельсин, Ого Отруби Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|