Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2922 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 141.70g | Carbs: 372.10g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Белый Медведь Сырники Ванильные, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ржаной Хлеб, Hortex Стручковая Фасоль, Яйцо, Сливочное Масло, Сахар, Черная Смородина, Metro Chef Хлопья Овсяные «Геркулес 12 Месяцев», Ароматы Жизни Масло Льняное, CMTech Омега-3 60%. Lunch: NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Печень Говяжья, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль). Dinner: Кинза, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Красная Цена Печень Говяжья, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль). Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Красная Цена Печень Говяжья, Красные Помидоры, Рис Пропаренный Янтарь (Мистраль), Шпинат, Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|