Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
55 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 91.01g | Carbs: 62.47g.
Breakfast: Спаржа, Яичный Омлет. Lunch: Roshen Конфеты Fudgenta, Курага, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Чумак Томатная Паста 25%, Мидии (Вареные или на Пару), Капуста. Snacks/Other: Lactel Лактония Кефирная 0,05%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|