kirchgellersen's Journal, 14 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
61.9 kg Lost so far: 9.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2020:
1396 kcal Fat: 67.47g | Prot: 65.10g | Carbs: 131.88g.   Breakfast: Storck Werthers Original,  Radieschen,  Möhren,  Kräutertee,  Kräutertee,  Espresso. Lunch: Meica Bio-Wiener, Alpro Hafermilch Ungesüßt,  Kaffee,  Nudeln,  Petersilie, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Möhren. Dinner: Clarky's Mandeln Ganz,  Kräutertee, Radieschen, Milbona Käseaufschnitt, Nixe Sardinen in Sonnenblumenöl, Deli Reform Active, Vollkornbrot, Wassermelone. Snacks/Other: Deli Reform Active, Golden Toast Vollkorn Toast. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen und einen stressfreien Arbeitstag 🙋‍♀️🦊 
13 May 20 by member: Franzi 55
Guten Morgen, hab einen angenehmen Donnerstag 🦊☕🌷🙋‍♀️ 
13 May 20 by member: selbstbestimmt
Guten Morgen🌻Läuft bei dir💃🏻🍀👍🦋🙋🏻‍♀️ 
13 May 20 by member: missbutterfly1968
guten Morgen... schön wie es bei dir Abwärts geht👍 hab einen angenehmen Tag  
14 May 20 by member: dornfelder09
Guten Morgen, klappt ja derzeit echt gut bei dir! 🦀 
14 May 20 by member: Luise Freiheit
Danke..abwarten 😉 
14 May 20 by member: kirchgellersen

     
 

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