Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 51.04g | Carbs: 168.42g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Яготинська Ряженка 4%, Картофельное Пюре, Колбасный Ряд Сардельки Бородинские. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innalocz's Weight History
|