Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 61.07g | Carbs: 166.61g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Велком Колбаса Докторская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Картофан жареный. Dinner: Макдоналдс Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Other: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Черкизовский Сальчичон, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Золоторожский Хлеб Кукурузный Хлеб с Семенами Подсолнечника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Националь Манная Крупа. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|