Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
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45.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1034 kcal
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Fat: 40.40g | Prot: 41.31g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 잉글리쉬 브렉퍼스트 티, 오이 (껍질제거), 교토마블 바질 데니쉬 식빵, 토마토, Lemnos 리코타치즈, 딸기. Lunch: 피스타치오 너트, 아몬드, 현미잡곡밥, 쇠고기 미역국, 우엉조림, 오이소박이, 마늘구이, 가지나물. Dinner: 한약. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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