Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 80.34g | Carbs: 175.87g.
Breakfast: Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Молочный Дождик Масло Сливочное, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. Lunch: Дойдум Аьа Котлеты, Рис, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. Dinner: Twix Twix Top, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе, Nestle Gold Snowflakes, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Snacks/Other: Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Волоконовское Сгущеное Молоко с Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|