Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1016 kcal
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Fat: 42.58g | Prot: 66.95g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Mamão, Melão, Itambé Requeijão Cremoso, Mabel Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Perdigão Hambúrguer de Chester, Alface, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Ovo Frito. Dinner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copacol Brócolis, Peito de Frango. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Debpoliana's Weight History
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