Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 46.45g | Carbs: 231.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чиабатта, Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Orion Чокопай. Dinner: Апельсин, Банан, Гречка Отварная, Бефстроганов, Салат Овощной, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana3707's Weight History
|