Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 93.89g | Carbs: 144.05g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Макаронный Салат с Мясом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Фазер Хлебец Зерна-Микс с Плющенным Зерном, Велес Сало Белорусское, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Dinner: Майонез (Низкокалорийный), Помидоры, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|