Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 56.79g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Сахар, Сыр Камамбер, Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, ВкусВилл Семена Чиа, Яйцо, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Виноград. Dinner: Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Отварной. Snacks/Other: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Bavaria Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|