Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 71.42g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный), Матье Сельдь в Масле, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Активия Йогурт, Сушеное Манго, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|