Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 126.33g | Prot: 87.45g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Сметана 20%, Сливки 20% Ультрапастеризованные, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Первым Делом Творог 9%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Dinner: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Nulka Coco MUKA, Клевер Сливки 35%, Синявинское Яйцо Куриное, Сливки 20% Ультрапастеризованные, Aroy-D Кокосовое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Цветная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|