Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
85 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 25.08g | Prot: 110.68g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты и Огурца, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.pronail's Weight History
|