|
keep going..
|
70.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 44.22g | Carbs: 155.33g.
Breakfast: TekSüt Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yonca Balı, Yayla Chia Tohumu, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Kellogg's Yulaf Ezmesi, Kayısı. Dinner: Yaş Pasta, Tarhana Çorbası, Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zeyquuenn's Weight History
|