Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 103.50g | Carbs: 253.60g.
Breakfast: Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Kujawski Olej Rzepakowy, Pomidory, Jajko, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski. Dinner: Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem. Snacks/Other: Jabłko, Sonko Wafel Ryżowy, Zott Monte, Lajkonik Paluszki, Delecta Żelatyna, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Gellwe Cukier Waniliowy, Biedronka Masło Ekstra, Sante Ksylitol, Kraft Oreo. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|