Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 46.59g | Prot: 76.77g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: Творог 5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Балтийский Хлеб Хлеб Клайпедский, Красные Помидоры, Яйцо, Курица Вареная. Dinner: Мёд, Редис, Огурец (с Кожурой), Нежинская Кефир 2,5%. Snacks/Other: Чернослив, Зеленый Лук, Бургер Кинг Капучино , Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|