Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
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87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1711 kcal
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Fat: 72.65g | Prot: 156.98g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Aldi Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Leinöl. Dinner: Bratensoße, Thüringer Landgarten Schlachte Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Other: REWE Feine Welt Vollmilchschokolade mit Kaffee, Edeka Räucherlachs, Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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