Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 28.59g | Prot: 58.75g | Carbs: 51.60g.
Breakfast: Кофе, Зеленый Лук, Карат Сыр Творожный Violette, Дивный Берег Кета Холодного Копчения , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" . Lunch: Зеленый Лук, Лук, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Мираторг Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolajpopov366's Weight History
|