Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 99.87g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лакомства для Здоровья Коктейль Цельнозерновой Баланс, Чернослив. Lunch: Рис Вареный, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Grano Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Красная Цена Маслины без Косточек, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Яйцо, Горчица, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|